VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
Služby z oblasti výživy
STRAVOVACÍ PLÁNY
Zaměřujeme se na makro i mikronutrienty, pitný režim,...
Stravovací plány nastavujeme dle potřeb a cílů klienta. Plány jsou vždy tvořeny individuálně na míru. Mezi základní cíle patří hubnutí, nabírání či udržení hmotnosti, dále pak stravovací plány pro sportovce. Bereme ohled na chuťové preference i na alergie či intolerance.
Stravovací plán BASIC je tvořen na 3 dny… Podoba jídelníčku je totožná s variantou profi, tedy zohledníme jak makroživiny tak mikroživiny, ale i ostatní prvky.
Stravovací plán PROFI je na 7 dní. Zohledníme v něm pohyb, pitný režim, samozřejmě také mikroživiny a makroživiny.
Poslední vartiantou je plán MASTER. Ten je zcela individuální. Je určen primárně pro náročnější klientelu.
- kalorický příjem a výdej
- makroživiny
- mikroživiny
- pitný režim
- hubnutí, nabírání, udržování hmotnosti
- poradenství, analýza
![pexels-destiawan-nur-agustra-1034940](https://brfhealth.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/pexels-destiawan-nur-agustra-1034940-scaled-prpaaw109nmgzyznheaal2eq18bj3u89iu2usuh9jc.jpg)
![IMG_5708 3](https://brfhealth.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_5708-3-scaled-prm2xo56sq6hyjrtd580g47z0v0ahc8kib5vowhyfc.jpeg)
![pexels-pixabay-361184](https://brfhealth.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/pexels-pixabay-361184-scaled-prpab88wqi376whwi1kfzhbpr8navwkrwik61fz5ag.jpg)
![sandwich-g82101d29c_1280](https://brfhealth.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/sandwich-g82101d29c_1280-prpab0q77tswm0stpybffj8105od6bqx7hca78aao8.jpg)
ZHODNOCENÍ (NEJEN) STRAVOVACÍCH NÁVYKŮ BASIC
Energetický výdej a příjem, makroživiny, pitný režim, Základní pohled na pohybové aktivity
ZHODNOCENÍ (NEJEN) STRAVOVACÍCH NÁVYKŮ PLUS
Energetický výdej a příjem, makroživiny, mikroživiny, pitný režim, pohybové aktivity podrobněji
ZHODNOCENÍ (NEJEN) STRAVOVACÍCH NÁVYKŮ PROFI
Energetický výdej a příjem, makroživiny, mikroživiny, pitný režim, pohybové aktivity detailně
PLÁN PROFI
na 7 dní-
makroživiny i mikroživiny, pitný režim,...
-
vždy tvořen individuálně
-
zohlednění preferencí a specifik klienta
KONTAKTUJTE NÁS
V případě jakýchkoliv dotazů, zájmu o naše služby, spolupráci či čehokoliv jiného nás neváhejte kontaktovat.
- info@brfhealth.cz
- +420 771 260 270
Sledujte nás…
Adresa: BRF health, Kozlovská 2166/33, Přerov 750 02
Projekt, který má za cíl poskytování kvalitních služeb z oblasti sportu a zdravého životního stylu. Věnujeme se také dětem a mladým sportovcům.
KOMPLEXNĚ KONCEPČNĚ INDIVIDUÁLNĚ
Copyright © 2022 BRF health. Všechna práva vyhrazena.
GDPR | Obchodní podmínky