ZLEPŠUJTE SE!

Vzhledem k věku svěřenců, pro které tuto možnost aktuálně nabízím, se rozhodně nebudu zaměřovat na aktuální výkonnost. NECHCI a NENÍ MÝM CÍLEM, aby byli svěřenci v tomto věku nejrychlejší, nejsilnější atp. Mým cílem je připravit je na budoucnost. Rozvíjet je komplexně a koncepčně po všech stránkách. Nejen pro jejich případnou budoucí sportovní kariéru, ale hlavně pro zdravý životní styl a kladný vztah k pohybu. Velmi důležité je klást důraz i na další aspekty (nejen) sportovní přípravy, jako jsou výživa, regenerace, kompenzace či mentální stav. V tomto směru chci své svěřence alespoň nějakým způsobem vést a vzdělávat.

Tyto řádky hodně souvisí s předešlým odstavcem. Se všemi svými svěřenci spolupracuji dle mých tři hlavních zásad, a to KOMPLEXNĚ (celkově rozvíjet sportovce, neklást důraz pouze na aktuální zvyšování výkonnosti), KONCEPČNĚ (dlouhodobě pracovat a rozvíjet, preferuji dlouhodobou rozvahu a cíle) a INDIVIDUÁLNĚ (každý je nějakým způsobem jedinečný a to od anatomických struktur až po predispozice či aktuální úroveň dovedností). Dle toho přistupuji i ke každé spolupráci. Kladu velký důraz na smysluplný rozvoj děti a mladých sportovců (koncepce LTAD), neustále se sám vzdělávám. Chci být pro své svěřence spíše coachem nežli klasickým trenérem. 

Velká finanční výhoda spolupráce se mnou (BRF health) je, že pro Vás odpadá poněkud zásadní finanční položka v podobě placení vstupu do posilovny. Průměrná cena jednorázového vstupu do posilovny je zhruba v Přerově 70 Kč.

Při docházení do posilovny 1x týdně by tak za vstupy bylo zaplaceno cca 280,-. Čistě za vstupy. Bez trenéra, tudíž se zvýšeným rizikem špatného technického provádění jednotlivých cviků, zároveň lze předpokládat že by trénink neprobíhal respektive celá příprava neprobíhala systematicky. V rámci skupinových tréninku v rámci BRF health Vás přijdou tréninky 1x týdně na 400,- za měsíc.

V rámci skupinových tréninků jsem přemýšlel pro kolik svěřenců maximálně je možné zachovat alespoň nějaký individuální přístup pro jednoho trenéra. V rámci zkušeností z tréninků nejen ve florbalovém klubu jsem dospěl k rozhodnutí, že maximální počet svěřenců na skupinový trénink je 8. Samozřejmě přístup nebude tak individuální jako při individuálním tréninku (“1na1”), či při tréninku dvojic.